L'esprit absent ? Utilisez ces pierres pour vous concentrer et passer de l'état d'esprit à l'état d'attention.

Vous vous sentez desttrait ? Utilestez ces pierres pour la concentration pour aller de l'esprit moins à l'esprit ful. Avec l'arrivée du mercure rétrograde, il se peut que vous trouviez que vos pensées deviennent de plus en plus erratiques. L'ironie d'un comportement irréfléchi est qu'il est généralement symptomatique d'un excès de pensées. Lorsque notre esprit saute d'une pensée à l'autre, l'anxiété augmente et notre capacité à terminer une seule tâche diminue. Cela peut avoir un effet négatif sur nos vies si nous le laissons faire, mais pendant un mois avec une nouvelle lune, une rétrogradation et une éclipse lunaire et solaire, nous ne pouvons vraiment pas nous permettre plus de chaos que ce qui nous attend probablement. Pour dissiper votre brouillard mental, utilisez des pierres pour la clarté, des pierres pour la concentration et, surtout, des pierres pour le calme.

Mercure rétrograde C'est donc le moment idéal pour faire des pauses avec des pratiques comme la pleine conscience et la méditation avec des pierres. Là où votre impulsion pourrait être de vous exprimer (et probablement de vous venger), essayez d'abord la voie alternative de la réflexion tranquille. Les impulsions inspirées par Mercure, comme les confrontations, les gros achats et l'écrémage des messages plutôt que leur lecture complète, peuvent toutes conduire à des regrets après la rétrogradation. N'ayez plus peur d'être rétrograde grâce à ces pierres qui vous aideront à vous concentrer sur les êtreaux moments et la gratitude tout en laissant passer les comportements impulsifs.

Les pierres pour la concentration et la clarté

Malachite

Pendant une période de folie où vous avez l'impression que vos émotions sont influencées négativement, utilisez une comme votre cristal de bon sens pour vous aider à voir quelles décisions sont positives, et lesquelles sont rétrogrades. Au lieu de vous laisser glisser dans un marasme, utilisez l'énergie amplifiée de ces cycles lunaires et rétrogrades comme une motivation pour planifier une transformation personnelle. Bien que ce ne soit pas le moment idéal pour effectuer des changements majeurs dans votre vie, il is un moment idéal pour réévaluer et restructurer. Bien qu'elle ne soit pas considérée comme l'une des meilleures pierres pour se concentrer, en tenir une dans chaque main aide à la concentration. propriétés curatives de la malachite à équilibrer les côtés gauche et droit du cerveau.

Quartz clair

Fixer des intentions en le programmant avec l'énergie que vous souhaitez qu'il transporte. Cette pratique est bénéfique pour ceux qui ont du mal à se concentrer sur ce qu'ils veulent exactement, car elle vous oblige à réfléchir et à répéter une seule résolution. Le seul inconvénient de l'utilisation du cristal de quartz à ce moment-là est qu'il amplifie autant qu'il clarifie. Pour contrebalancer cette énergie, combinez le quartz avec ou . L'apophyllite est extrêmement calmante, et combattra le stress ou l'anxiété que vous pouvez ressentir.

Amazonite

Si tenir votre langue n'a jamais été votre point fort, les moments de distraction peuvent signifier un manque total de filtre. Pour une communication plus claire, travaillez avec l'amazonite. Elle vous aidera à communiquer avec autant d'authenticité que de sensibilité, et apaisera votre énergie avant que vous ne disiez quelque chose que vous ne pensiez pas.

Pierres pour se mettre à la terre

Quartz fumé

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudrez vous armer d'un quartz fumé dans les moments de perte de mémoire. En augmentant votre clarté et votre concentration, le quartz fumé vous aide à maintenir une ligne de pensée positive. L'ancrage que cette pierre apporte dissout l'anxiété et le stress, et en retour, renforce votre concentration déjà accrue. En tant que pierre qui vous guide vers des pensées et des émotions plus rationnelles, vous vous sentirez protégé contre les stress illogiques qui peuvent surgir lorsque votre esprit est surchargé.

Hématite

Lorsque vous avez la tête dans les nuages, redescendez sur terre avec une hématite. Méditer avec l'essence de l'hématite vous permettra de réinitialiser votre esprit. L'hématite est un simplificateur. Elle vous permet de vous débarrasser de l'excès - qu'il s'agisse de pensées, de négativité ou d'énergie en général - et de vous enraciner dans des actions déterminées.

Utilisez ces pierres pour vous concentrer en plus de vos pratiques de pleine conscience. Emmenez-les dans la nature, et laissez-vous aller... be avec eux. Respirez et imprégnez-vous de l'énergie du moment. Essayez la méditation avec les pierres. le matin pendant 3 minutes ou 11 minutes. Ensuite, abordez votre journée en essayant de rester conscient de chaque action. Soyez conscient de chaque personne avec laquelle vous entrez en contact, et essayez de lui transmettre un peu de bonté. Rappelez-vous d'être reconnaissant pour chaque moment que vous passez. Ces pierres peuvent être les outils dont vous avez besoin pour établir une routine de pleine conscience. Lorsque vous intégrez la pleine conscience des pierres dans votre vie quotidienne, vous pouvez non seulement améliorer votre journée, mais aussi votre vie entière.