L'utilisation des cristaux de guérison a récemment gagné en popularité. Plus que jamais, nous avons de nouveaux clients qui viennent nous voir pour commencer leur voyage de guérison en utilisant des cristaux. La chose la plus courante que nous entendons chez nos nouveaux clients est qu'ils ne savent pas quoi faire avec leurs cristaux.
Pour commencer votre voyage de guérison par les cristaux, vous devez vous connecter à un cristal, le nettoyer et définir votre intention. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez utiliser votre cristal quotidiennement pour puiser dans son énergie et découvrir le pouvoir des cristaux. Les cristaux de guérison ont de nombreuses utilisations. Comme pour tout régime, programme d'entraînement ou autre pratique de guérison, ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
Voici quelques-unes de nos méthodes préférées et les plus faciles pour se connecter avec nos pierres et nos cristaux. Utilisez ces méthodes comme point de départ pour votre pratique de la pleine conscience. Une fois que vous avez travaillé avec les pierres de l'une de ces manières, vous pouvez également essayer de travailler avec un rituel de cristal pour un cristal spécifique.
Tenir des cristaux ou des pierres pendant la méditation
L'une des façons les plus simples de se connecter aux cristaux est la suivante par la méditation . Commencez par tenir votre pierre dans une ou deux mains en fermant les yeux et en vous concentrant sur votre respiration. Vous pouvez sentir votre corps s'enfoncer plus profondément dans la terre, ce qui crée un effet d'ancrage. Vous sentirez peut-être une légèreté vous entourer. Vous pouvez aussi ne rien ressentir tout de suite. Parfois, certaines pierres ne résonnent pas, et d'autres fois, elles font se dresser les poils de votre peau. Chaque pierre est différente, alors soyez patient et continuez à expérimenter.
Créer une grille de cristaux
Les grilles de cristal sont utilisées pour transformer l'énergie d'un espace. Choisissez des pierres qui correspondent à votre intention et placez-les dans une grille en construisant un motif symétrique. Les pierres contribuent à manifester une intention, tandis que la géométrie sacrée d'une grille permet de l'accomplir plus rapidement. Je vous recommande d'utiliser des chiffons imprimés d'un motif géométrique sacré qui ajoute encore plus d'énergie à une grille de pierres. Vous pouvez également vous référer aux principes du Feng Shui pour décider des couleurs des pierres à utiliser ou de l'endroit où placer votre grille dans votre maison pour une intention spécifique.
Concevoir un espace sacré paisible
Les espaces sacrés sont rapidement devenus populaires - ils sont désormais des éléments essentiels de la plupart des espaces de pratique du yoga et de la méditation. L'utilisation de pierres dans ces espaces apaisants ajoute un bel élément d'énergie terrestre et apporte une présence paisible et ancrée. Les pierres vous rappellent également de vous reconnecter à votre intention à chaque fois que vous revisitez votre espace.
est l'une des pierres les plus populaires pour les espaces sacrés, car elle émet une énergie positive et favorise un état de méditation plus profond. Les pierres peuvent vous aider à définir une intention dans votre espace. Il suffit de placer un point sur une feuille de papier sur laquelle est inscrite votre intention, et le point amplifie l'intention dans l'univers.
Transporter des pierres dans sa poche ou son sac à main
Plus vous avez de contact avec une pierre, plus vous serez conscient de son énergie. Vous pouvez transporter un cristal avec vous dans votre poche ou votre sac à main et le sortir chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer ou de ramener votre attention sur l'intention à laquelle vous travaillez.
Essayez une disposition du corps
Placer des pierres sur votre corps a un effet complètement différent que de simplement les tenir. Si vous êtes travaillez avec un chakra spécifique choisissez une pierre qui correspond à ce chakra et placez-la sur votre corps. Cela permet de stimuler l'énergie autour de ce chakra et de faire remonter les émotions que vous devez guérir.
Pour commencer, utilisez une pierre pour donner à votre chakra racine une énergie d'ancrage ou placez un cristal sur votre cœur pour ouvrir votre chakra du cœur à donner et recevoir de l'amour. Vous pouvez placer un cristal au-dessus de votre tête pour ouvrir votre chakra de la couronne pour l'illumination et la guidance. Garder une pierre sur votre troisième œil pendant ce processus peut vous aider à entrer dans un état de méditation plus profond.
Utilisation de pierres de guérison pendant le yoga
Garder des pierres sur votre tapis de yoga permet de créer un espace de tranquillité pour votre pratique. Vous pouvez même placer des pierres sur votre corps pendant le savasana pour encourager un état plus profond de méditation de guérison.
Énergisez votre décoration intérieure
Les pierres de guérison sont apparues dans plusieurs magazines de décoration intérieure, et pour une bonne raison. Les pierres de grande taille sont des objets étonnants qui permettent de modifier l'énergie d'un espace. Par exemple, elles dissipent l'énergie négative et émettent des ondes positives - c'est le complément idéal de toute pièce.
Offrez-vous un traitement spa
Les pierres peuvent apporter des propriétés curatives à de nombreux soins personnels. Pour un traitement de cristal DIY, apportez vos pierres de guérison dans votre bain ou laissez-les tremper dans l'eau que vous utilisez pour vous laver le visage. L'énergie des pierres aura un effet paisible et réparateur sur votre journée de spa à domicile.